Så ska Svenska kyrkan stötta unga med psykisk ohälsa

Den 26 april blir materialet som ska vägleda vuxna i samtal med unga om psykisk ohälsa tillgängligt. Det är till för alla som har någon form av ledande position för ungdomar - allt från församlingspedagoger och ungdomsledare till lärare i skolan och på ungdomsmottagningar.

Fler känner att livet är meningslöst

Tillsammans med unga och pedagoger i Västerås stift har Christina Lloyd som är psykoterapeut och doktor i religionspsykologi och existentiell hälsa utvecklat materialet under några år. För drygt ett år sedan kom förfrågan till kyrkokansliet att paketera, göra färdigt och sprida materialet på nationell nivå. Prästen Marit Norén, i sammanhanget metodutvecklare, säger att materialet är efterlängtat:

- I alla kyrkor och där man möter unga människor i övriga samhället, signaleras att de mår psykiskt dåligt. Så för tre år sedan tog Västerås stift kontakt med Christina Lloyd för att jobba fram ett material som kan användas i grupper med unga för att samtala om hur de ska få verktyg för att hantera livets utmaningar, säger Marit Norén.

I en undersökning som gjorts av analysföretaget Kairos future framgår att en fjärdedel av svenskarna beskriver sina liv som meningslösa. Siffran har ökat markant på tjugo år -  från 6 procent 2003 till 24 procent i år. Bland män är siffran så hög som 35 procent. Känslan meningslöshet är alltså vanligare än man kanske kan tro.

Enkelt att använda

Idén med Meningen med mig, berättar Marit Norén, är att det ska vara självinstruerande. Att en ledare ska kunna använda det med en grupp utan att ha utbildning specifikt för materialet. Materialet består av bilder och en ledarhandledning. Som ledare tar man del av en introduktion före kursstart.

- Innehållet baseras på samtalsfrågor och övningar såsom självskattningsfrågor, livssyn, familjesituation, vad är heligt för dig, var hittar du meningen med livet, kunskap om känslor, klimatoro, om hur kroppen reagerar vid till exempel panikångest och konkreta tips. 

Marit Norén är noga att poängtera att det inte är ett psykoterapeutiskt material utan ett förebyggande och stärkande. Den som behöver psykologisk eller terapeutisk hjälp behöver vända sig till professionen. Materialet är till för en mer allmän nivå. 

Icke-konfessionellt material

Eftersom materialet är icke-konfessionellt kan det användas både inom och utanför kyrkan. Det finns till exempel ingen undervisning om kristen tro i sig i materialet. Men det innehåller ämnen som väcker existentiella frågor och Marit Norén berättar att hon i egenskap av präst ser hur man kan använda det som delar av konfirmandundervisning och då komma in på kristen tro.

Ser man ingen mening med livet kanske det kan vara svårt att se någon mening med att gå kursen. Hur ska ni få unga att göra det?

- Det är en ständig utmaning att nå ut och särskilt till dem som behöver det mest. Jag tror att samarbete med skolor, ungdomsmottagningar och ungdomsverksamheter med mera, kommer vara en väg. Men varje församling måste hitta de människor som de ser behöver gå kursen. Och vi upplever samtidigt att suget efter materialet är starkt. 

Vad är era förväntningar?

- Vi hoppas det kan leda till att unga ges bättre verktyg att klara livet och får stärkt livsmod. Också att det blir spritt och använt utanför kyrkan.